Samen brengen we je hoofd en lichaam weer in verbinding

Mijn naam is Astrid van der Woerd, in mijn praktijk begeleid ik je doormiddel van coaching en lichaamsgerichte therapie naar meer contact met jezelf. Samen (her)ontdekken we de wijsheid van je eigen lichaam.

Vaak proberen we onze problemen al pratend en denkend op te lossen. Maar ons lichaam vertelt een eigen verhaal. Pas wanneer we écht leren luisteren naar wat het lichaam aangeeft, ontstaat er ruimte voor duurzaam herstel en persoonlijke groei.

"Het lichaam herinnert zich wat de geest soms probeert te verklaren. Door hierbij stil te staan, kom je terug bij jezelf."

Wanneer je het gevoel hebt dat je vastloopt in je leven, het contact met jezelf en de ander. Je meer aan het overleven bent dan aan het leven. Dan ga ik graag samen met jou op zoek naar wat er in jou geblokkeerd is geraakt en wat jou beweegt.

Verandering begint met de moed om stil te staan. Als je wilt ontdekken wat lichaamsgerichte therapie of coaching voor jou kan betekenen neem dan gerust contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

In mijn praktijk bied ik een veilige, rustige omgeving waar jij op je eigen tempo aan de slag kunt. Je bent van harte welkom!